Redacción El Coahuilense
Torreón, Coahuila.- Tras el inicio del otoño, funcionarios locales de salud advirtieron que el riesgo de enfermedades respiratorias agudas incrementa durante esta época de cambios en las condiciones del clima.
El titular de Programas Especiales de Salud Pública Municipal, Juan Antonio Ramos Martínez, aconsejó tomar distintas medidas de prevención para no enfermarse con los descensos de la temperatura.
Una de las recomendaciones que dio el funcionario es reducir el tiempo que se realiza el ejercicio al aire libre cuando hay viento frío y tomar el sol lo más que se pueda para producir vitamina D.
Al salir al trabajo o la escuela, en caso de que sea muy temprano, sugirió tapar la boca y la nariz y abrigarse con varias prendas para regular la temperatura, tratar de evitar los cambios de ésta.
Para hacer que el cuerpo prevalezca con una buena temperatura corporal a pesar del frío, Ramos Martínez recordó que las bebidas calientes ayudan y sirven además para las vías respiratorias.
Todas estas medidas se deben sumar a la vacunación contra la influenza en los niños desde los 6 meses y en los adultos mayores, así como en personas con enfermedades cronicodegenerativas y otros sectores vulnerables.
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